La cocina cannábica se ha vuelto cada vez más popular, no solo por sus efectos, sino también por la creatividad que permite en la cocina. Si estás empezando, lo mejor es optar por recetas sencillas, rápidas y con pocos ingredientes. Aquí te dejo algunas ideas perfectas para principiantes 👇
🧈 1. Mantequilla cannábica exprés
Esta es la base de muchas recetas, pero aquí tienes una versión simplificada:
Ingredientes:
- 250 g de mantequilla
- 2–3 g de cannabis triturado
Preparación:
- Derrite la mantequilla a fuego muy bajo.
- Añade el cannabis y cocina durante 30–40 minutos (sin que hierva).
- Cuela con un colador fino o tela.
- Deja enfriar y guarda en la nevera.
👉 Consejo: Mantén siempre la temperatura baja para no quemar los compuestos activos.
🍫 2. Chocolate caliente cannábico
Perfecto para algo rápido y reconfortante.
Ingredientes:
- 1 taza de leche
- 1 onza de chocolate negro
- 1 cucharadita de mantequilla cannábica
Preparación:
- Calienta la leche sin que hierva.
- Añade el chocolate y remueve hasta que se derrita.
- Incorpora la mantequilla cannábica y mezcla bien.
⏱ Tiempo: 10 minutos
🍪 3. Galletas rápidas cannábicas
Usando masa preparada para ahorrar tiempo.
Ingredientes:
- Masa de galletas (comprada o casera)
- 1–2 cucharadas de mantequilla cannábica
Preparación:
- Mezcla la mantequilla cannábica con la masa.
- Forma pequeñas bolas.
- Hornea según las instrucciones del paquete.
⏱ Tiempo total: 20–25 minutos
🥑 4. Tostada cannábica con aguacate
Ideal para un desayuno diferente.
Ingredientes:
- Pan tostado
- ½ aguacate
- 1 cucharadita de aceite cannábico
- Sal y limón
Preparación:
- Tritura el aguacate con sal y limón.
- Úntalo sobre la tostada.
- Añade unas gotas de aceite cannábico por encima.
⏱ Tiempo: 5 minutos
🥤 5. Batido cannábico
Refrescante, rápido y muy fácil.
Ingredientes:
- 1 plátano
- 1 taza de leche o bebida vegetal
- 1 cucharadita de mantequilla cannábica
- Miel o azúcar al gusto
Preparación:
- Mezcla todos los ingredientes en una batidora.
- Sirve frío.
⏱ Tiempo: 5 minutos
⚠️ Consejos importantes
- Empieza con dosis pequeñas: es fácil pasarse.
- Los efectos tardan entre 30 minutos y 2 horas en aparecer.
- No mezclar con alcohol.
- Etiqueta bien tus preparaciones si convives con otras personas.
